RECEITA: Brownie Natalino com Grão de Bico

No final de ano são tantas festas, com tantas guloseimas, que fica difícil manter a dieta. Porém, é perfeitamente possível comer de maneira saudável sem abrir mão do sabor.


Nessa época do ano as comidas costumam ser mais elaboradas e cheias de calorias, mas há vários ingredientes mais saudáveis que podem complementar as tradicionais receitas de Natal. A sobremesa por exemplo pode ser prepara com grão de bico, que possui baixas calorias, e rico em proteínas, carboidratos, fibras e vitaminas C, E, D, K, cálcio, fósforo, além de gorduras saudáveis.


A nossa nutricionista Aline Terrin, trouxe uma receita deliciosa e perfeita para a ceia de natal, confira:

Brownie Natalino com Grão de Bico


Ingredientes